A “Chave” Do Emagrecimento (alimentos aceleradores, moderadores e retardadores)

Oi pessoal, tudo bem?

Este é mais uma transmissão ao vivo que eu fiz na fanpage oficial do Emagrecer De Vez no facebook para falar sobre uma matéria que saiu comigo na última revista Ana Maria.

Nesta matéria eu falo sobre qualidade vs quantidade, e também do que eles chamaram de “a chave do emagrecimento” que é basicamente a divisão de alimentos que eu chamo de: alimentos aceleradores, moderadores e retardadores.

Neste vídeo eu explico mais sobre isso, mostrando como entender esse tipo de coisa é crucial a todo mundo, principalmente quem está procurando emagrecer.

Espero que seja útil!
Grande abraço,
Rodrigo

Programa de emagrecimento CÓDIGO EMAGRECER DE VEZ: http://codigoemagrecerdevez.com.br

Tribo Forte: http://triboforte.com.br

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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