Aloe vera ou babosa: 8 benefícios do suco de aloe vera para o seu corpo

Para que serve o suco de aloe vera?

A planta de aloé vera é utilizada como uma cura já faz muitos anos.
O suco de aloe vera é espesso, grudento e feito a partir da folha. Muitas pessoas usam este suco para tratar queimaduras, mas ele pode ser usado para muitas outras coisas também. Pode ser misturado em smoothies e batidas, o que o torna uma cura muito fácil de usar.

O que pode curar o suco de aloe vera?

1. Alcalinidade
Um organismo com um nível de ácido muito elevado fica propenso a doenças, porque elas crescem rapidamente nesse meio. Para ajudar a manter seu corpo saudável, coma e beba alimentos e bebidas alcalinos, como suco de aloe vera.

2. Hidratação
A Aloe vera contém muita água, por isso ajuda a impedir a desidratação. Manter o corpo hidratado vai ajudar a forçar as bactérias ruins a sair do seu corpo. Beber suco de aloe vera também fornece nutrientes ao corpo que ajudam seus órgãos a funcionarem corretamente. Isto é importante porque o fígado elimina as bactérias ruins de seu sangue, e os rins produzem a urina. Por esta razão, você tem que mantê-los saudáveis.
Depois de fazer exercícios pesados você precisa se hidratar tomando mais água. Isso é para se livrar do ácido láctico que se acumula durante o exercício. Em vez de água de coco, tente beber suco de aloe vera após o próximo treino.

3. Função hepática
O suco de Aloe vera é rico em água e fito nutrientes. Isso é ótimo para o fígado porque ele precisa de água e nutrientes para funcionar bem. O fígado é encarregado de eliminar as bactérias ruins do corpo, por isso a água é importante para que o mesmo fique saudável.

4. Para a constipação
O suco de Aloe vera fornece muita água aos intestinos. A pesquisa mostra que muita água no intestino ajuda a movimentá-lo, e a mover os intestinos normalmente.
Se você tem problemas de constipação, tente beber suco de aloe vera todos os dias. Isso ajudará a manter as bactérias saudáveis ​de seus intestinos em um nível normal.

5. Para a pele clara
O suco de Aloe vera pode ajudar a evitar a acne. E até mesmo alguns distúrbios da pele como psoríase e dermatite. Aloe vera também é rica em antioxidantes e vitaminas que podem ajudar a sua pele. E ainda protege contra a radiação ultravioleta (UV), corrigi a pele dos danos UV e a evita linhas finas e rugas.

6. Impulso nutritivo
O suco de aloe vera é rico em vitaminas e minerais como as vitaminas B, C, E e ácido fólico e é uma ótima maneira de assegurar que não está faltando todos estes nutrientes no organismo.
Aloe vera é também uma das únicas plantas que têm vitamina B-12. Isso é ótimo para vegetarianos e veganos.
Comer e beber alimentos ricos em nutrientes é uma forma importante de se proteger contra a doença.

7. Alívio da azia
Beber suco de aloe vera pode ajudar a aliviar a azia. Pois ajuda a controlar o fluxo de ácido no estômago. Isto combate úlceras gástricas e evita seu crescimento.

8. Benefícios digestivos
Aloe vera tem enzimas que ajudam o sistema digestivo a funcionar sem problemas porque decompõe açúcares e gorduras. Quando o sistema digestivo não está funcionando corretamente, não é capaz de absorver todos os nutrientes dos alimentos que você está comendo. Por esta razão, é importante manter o seu sistema digestivo saudável.

Aloe vera também pode ajudar a reduzir a dor no estômago e intestinos. Ela também pode ajudar as pessoas com síndrome do intestino irritável (SII) e outros distúrbios que causam a inflamação dos intestinos. Além de todos esses benefícios a aloe vera também ajuda pessoas com colite ulcerativa.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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