Como emagrecer depois dos 30 anos. 5 passos para emagrecer e se manter magra gastando pouco

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Oi lindona, nesse vídeo eu conto os 5 passos para uma mulher emagrecer usando um processo de mudança de hábitos. Se você já tentou de tudo para emagrecer sabe que esse é o único caminho sustentável.

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Como emagrecer depois dos 30 anos. 5 passos para emagrecer e se manter magra gastando pouco.

Eu sou a Milla Padua, coach de Boa Forma e Emagrecimento. Criadora do Programa Detox Inteligente e ajudo mulheres a conquistarem seu corpo ideal de forma saudável e definitiva.
Você precisa emagrecer? Vamos juntas em busca da nossa Melhor Versão?

Link do vídeo: https://youtu.be/e86p8SEluN8

Link da Playlist: https://www.youtube.com/watch?v=vwoMLXdC3PM&list=PLteoF47boXDMA-5CKMBxjbAGC0TYiObgO

Conteúdo do vídeo: Como emagrecer depois dos 30 anos

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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