Como fazer um fortalecedor de unhas natural

Como fazer um fortalecedor de unhas natural

As unhas podem dizer muito sobre sua saúde geral. A maioria das pessoas gostaria que suas unhas fossem fortes e crescessem rapidamente. As unhas são feitas de proteína, ou queratina, que é a mesma substância do seu cabelo.

No geral, as unhas da mão tendem a crescer lentamente, com exceção de crianças e mulheres grávidas, cujas unhas tendem a crescer mais rapidamente.

Às vezes, alterações no seu corpo, como o envelhecimento, a quimioterapia, medicação e a deficiência de nutrientes podem atrasar o crescimento das unhas.

Aprenda como deixar as unhas fortes de forma natural.

1. Óleo de coco

2. Azeite

3. Limões

4. Suco de Laranja

5. Biotina

6. Cavalinha

7. Proteína

Outras dicas:

Quando utilizar produtos químicos agressivos durante a limpeza, por exemplo, certifique-se de usar luvas e equipamento de proteção.

Não morda suas unhas, pois pode enfraquecê-las.

Corte suas unhas regularmente, pois assim como com o seu cabelo, ao apará-las irá estimular o seu crescimento.

Use sempre hidratante para as unhas e as mãos para mantê-las hidratadas.

Deixe suas unhas expostas à luz solar cedo na manhã para ajudar seu corpo a criar a vitamina D.

O exercício ajudará o seu sangue a circular e ajudará o seu corpo a acelerar seu metabolismo, incluindo o crescimento das unhas.

Consulte o seu médico sobre a adição de uma multivitamina para o seu regime diário que pode ajudar com a saúde das suas unhas.

Você faz algum desses truques para ajudar suas unhas? Achou algum truque novo que possa ajudar a ajudar a deixar as unhas fortes? Aproveite os benefícios dos remédios caseiros para as unhas e deixe suas unhas fortes!

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/aprenda-como-endurecer-as-unhas-de-forma-natural-e-tenha-unhas-fortes-e-lindas/

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Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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