O estresse e o cansaço mental podem estar relacionados com falhas de memória.

Nestes casos, alternativas naturais podem ajudar a aliviar o problema.

Como o elixir de alecrim e sálvia.

O alecrim estimula a atividade mental e atua contra o estresse a ansiedade. Já a sálvia possui flavonóides que também estimula o cérebro e o humor.

Algumas pesquisas mostraram que pessoas que ingeriram óleo de sálvia se saíram melhor em exercícios em que precisavam lembrar fatos e palavras.

Em 2010, outras pessoas que foram submetidas a testes  em salas com aroma de sálvia também apresentaram melhor desempenho quanto a memória, comparado a  outras que fizeram em ambiente sem cheiro.

Aprenda como fazer esse remédio natural.

INGREDIENTES

1 litro de vinagre de maçã
2 colheres de alecrim
2 colheres de sálvia
100 ml de mel

COMO FAZER

Lave as ervas e coloque para secar.

Depois coloque em uma garrafa com tampa, o alecrim, a sálvia e o vinagre de maçã. Caso não tenha diabetes, adoce com 100ml de mel.

Deixe essa garrafa guardada em local escuro e sem ar por 15 dias.

Após esse período, beba 3 colheres por dia. Pode tomar um pouco de água junto.

Caso for utilizar ervas desidratadas, coloque apenas 1 colher de cada.

Importante: Consulte um médico ao apresentar perda de memória.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/como-resolver-problema-de-memoria-com-3-colheres-desse-remedio/

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