Comparação: O Que Acontece Quando Se Come Demais…

Para ver mais detalhes sobre isso, veja o artigo completo no site: http://emagrecerdevez.com/comparacao-o-que-acontece-quando-comemos-demais

As calorias não são todas iguais e só não enxerga quem não quer.

A velha idéia de que é necessário se contar calorias para emagrecer é mais falsa do que nunca e vem trazendo sofrimento para a vida de milhares de pessoas.

Por que não focarmos na ciência e no funcionamento do corpo para emagrecermos de forma correta, permanente e saudável?

Neste experimento, Sam, o inglês do blog SmashTheFat.com mostra a diferença entre se comer demais de alimentos corretos e se comer demais de alimentos errados.

A diferença é gritante!

É hora de realmente voltarmos nossos olhos para alimentos reais e começarmos a ignorar as balelas que são dietas por aí sobre nutrição e emagrecimento.

Abraço,
Rodrigo

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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