Essa Poderosa Planta é Ótima para Tratar Insônia e Ansiedade, Veja!

Os Benefícios do óleo de melissa são diversos, pois ele possui uma grande quantidade de nutrientes essenciais para saúde geral do corpo.

O óleo essencial de melissa, é muito usado para tratar uma serie de problemas de saúde, como: insônia, ansiedade, enxaqueca, hipertensão, diabetes, herpes, depressão e demência.

Suas propriedades antivirais e antimicrobianas estão presentes em um aroma doce e agradável. E um dos benefícios mais conhecidos do óleo de melissa é a sua capacidade de tratar feridas e virus da herpes, de forma natural, sem a necessidade de antibióticos.

A melissa, consumida com certa regularidade pode aliviar muitas condições ruins de saúde. Para os agitados, ela é um excelente tranquilizador, reduz a ansiedade e o estresse, proporciona relaxamento e melhora a qualidade do sono.

Veja agora alguns dos benefícios do óleo de melissa

1. Melhora os sintomas da doença de Alzheimer

2. Possui atividade anti inflamatória

3. Previne e trata infecções

4. Tem efeitos antidiabético

5. Promove a saúde da pele

Aprenda a fazer a água de Melissa

Existe ainda uma outra forma para consumir a melissa: a água de melissa. Esse é um medicamento homeopático que pode ser comprado em farmácias, sem receita médica.

Este medicamento é indicado para tratar gases intestinais; previne espasmos e cólicas no estômago, intestino e bexiga; é estimulante e calmante do sistema digestivo; analgésico (diminui a dor) e abaixa a pressão arterial. A água de melissa, assim como o chá desta planta, também acalma e relaxa os nervos. Tem efeitos sedativos, ou seja, promove o sono, e por isso é melhor ser consumida antes de dormir.

Atenção se você já tomar medicamento para dormir pois, a interação medicamentosa da água de melissa com outros sedativos pode causar sonolência excessiva.

Como usar a água de melissa
Recomenda-se usar 30 gotas de água de melissa diluídas em meio copo de água para usá-la como sonífero, ou para combater problemas de ansiedade e insônia. Mas o ideal mesmo é consultar um médico que possa avaliar o seu caso e indicar ou não a melissa para você em particular.

Ingredientes:
20 gramas de folhas de melissa 3 gramas de folhas de angélica 3 gramas de coentro 2 folhas de canela 0.5 gramas de cravo 15 gramas de casca de limão 1 litro de bebida alcoólica (vodka) Modo de preparo

Para o preparo, basta misturar todas as ervas com a bebida alcoólica e deixar marinas por 15 dias, mexendo ocasionalmente. Depois basta filtrar e armazenar em um vidro fechado e guardar longe do calor.

A posologia é de 30 gotas diluídas em água.

Além disso também é possível usar a melissa em forma de chá.

Chá de melissa é popularmente usado para problemas digestivos, para eliminar os gases causados pela má digestão, proporcionando bem-estar após as refeições mais pesadas. É ótimo também para aliviar náuseas, cólicas menstruais e enxaquecas.

Para fazer o chá de melissa, basta ferver 200 ml de água e depois acrescentar um punhado das folhas da erva, tampar e deixar em infusão por 10 ou 15 minutos.

Quando estiver morno, coe e beba. A melissa é naturalmente adocicada e muito gostosa, não precisa adoçar mas você pode acrescentar algumas gotas de limão que ficará muito bom!

Consuma o chá antes de dormir, ou em momentos em que seja possível relaxar, pois ele causa sonolência.

Contraindicações da água de melissa

A água de melissa não deve ser consumida por pessoas que tenham hipotireoidismo, crianças menores de dois anos, grávidas ou lactantes.

Ela também é contraindicada para pessoas que possuem sensibilidade ao álcool ou que estejam fazendo tratamento para abandonar o consumo de bebidas alcoólicas pois o medicamento contém álcool. Procure um médico se você for portador de condições crônicas como diabetes ou tiver problemas com o fígado antes de consumir água de melissa.

Não há relatos de efeitos colaterais fazendo uso normal da água de melissa. Porém o excesso de melissa pode causar desconforto abdominal, dores e gases. Procure atendimento em caso de ingestão exagerada acidental da água de melissa.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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