Esse Suco é Conhecido Como “A Fórmula Antienvelhecimento” ! Veja como prepará-lo

Você sabia que a cenoura é ideal para manter sua saúde oral? E alivia a constipação no estômago? Veja 8 benefícios desconhecidos do suco de cenoura e aprenda e fazer este delicioso suco.

Quando vida te dá limões, você encontra cenouras, maçãs e gengibre, e então faz esse delicioso suco!

Essa é uma receita tão fácil que confirma o ditado que diz: o simples é melhor!

Pensar numa possibilidade de impedir o envelhecimento é uma ideia que percorre a humanidade desde sempre.

Porém não temos como fugir da velhice, mas sabemos nos dias de hoje que é possível adiá-la.

Com a dieta certa, o ser humano e capaz de fugir de doenças, problemas na pele, falta de memória e outras características comuns que afetam cada vez mais a população. Os ingredientes deste suco, possuem benefícios incríveis para a saúde, como:

1. O Limão, elimina toxinas, alcaliniza o sangue, reduz a pressão arterial e combate infecções, especialmente as causadas por vias aéreas.

2. A Cenoura, possui betacaroteno e ótimos teores de vitamina C e E, o que a torna um poderoso vegetal.

Por causa deles esse ingrediente é maravilhoso para a saúde ocular.

Além disso, o consumo regular de cenoura protege contra o câncer, fortalece o coração e é bom para as gengivas e os dentes.

Ela é tão benéfica que muitos cremes e cosméticos que prometem uma pele mais macia e brilhante, possuem cenoura em sua composição.

3. O Gengibre, evita a formação de úlceras, reduz o colesterol, ajuda a restaurar a flora intestinal, alivia a enxaqueca e reduz uma inflamação.

Além de todos esses benefícios, o gengibre é capaz de aliviar a dor causada por artrite reumatoide e outras doenças crônicas relacionadas às articulações.

4. A Maçã, é uma fruta rica em fibras, o que favorece o sistema imunológico e é eficaz para a perda de peso.

E não é só isso! A maçã tem antioxidantes, responsáveis pela prevenção de doenças e no bom funcionamento dos rins e do fígado.

Este suco doce e picante está cheio de muitos benefícios para a saúde e a sua cor é incrível. Apenas um copo fornece sua ingestão diária de vitamina A e C, juntamente com nutrientes essenciais para manter a boa saúde do corpo, da pele e da visão.

Anote os ingredientes deste suco cheio de vida:

INGREDIENTES

Meio copo de suco de limão
4 cenouras
1 pedaço de raiz de gengibre
3 maçãs

MODO DE PREPARO

Descasque, corte e lave todos os ingredientes.
Feito isso, leve-os para o liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Beba ainda em jejum, todas como manhãs, para absorver melhor todas as propriedades.

Quais são as suas receitas de suco favoritas? Sinta-se livre para deixar sua receita favorita, eu adoraria saber de você! E se você fizer este suco, deixe-me saber o que você achou.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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