Além de ser um tempero muito apreciado, a cebola é um ótimo anti-inflamatório natural e pode ser usada para tratar problemas de pele, garganta, intestinos e estômago.

Além disso, ela também é indicada no combate às cólicas intestinais e menstruais, tosse, catarro e rouquidão, assim como para prevenir as doenças cardíacas e circulatórias, como infartos e derrames.

A cebola também é recomendada para ajudar a emagrecer com saúde, além de diminuir o colesterol ruim do sangue.

Expectorante natural, a cebola acalma a tosse e irritação do trato respiratório sendo eficaz contra bronquite, laringite e doenças respiratórias.

Finalmente, a cebola tem a capacidade de melhorar as defesas do nosso corpo ao aumentar a capacidade de funcionamento do nosso sistema imunológico.

Aprenda duas maravilhosas receitas caseiras para tratar os sintomas das alergias respiratórias, rinite, sinusite, gripes, resfriados, tosse e nariz entupido.

Transforme a cebola no seu purificador de ar natural: parta uma cebola ao meio e coloque metade dessa cebola ao lado da cama, antes de dormir.

O cheiro proveniente da cebola vai jogar no ar substâncias que vão eliminar germes, bactérias e vírus. Além de promover a renovação do ar do seu quarto, ajudando a descongestionar o seu nariz e, como consequência, facilitando a sua respiração.

Você também pode criar o seu próprio xarope expectorante a partir da cebola.

Trata-se de remédio caseiro muito conhecido que costuma resolver a maioria dos problemas respiratórios.

INGREDIENTES
– Uma cebola média;
– Suco de um limão;
– Duas colheres de chá de mel puro;
– Dois copos de água filtrada;

MODO DE PREPARO
Corte a cebola em pedaços grandes e deixe ferver por volta de 15 minutos. Após repousar por cinco minutos, coe e adicione duas colheres de chá de mel. Deixe para adicionar o sumo de limão espremido na hora de tomá-lo.

Tome uma colher de sopa, de duas a três vezes ao dia.
O xarope tem validade de no máximo dois dias, por isso evite fazer grandes quantidades dele e foque em consumi-lo com regularidade para manter todas as propriedades de seus ingredientes.

Tratar os sintomas da gripe o nariz entupido leva um tempo, mas a constância no uso dos remédios faz a diferença. Se você tem filhos, preze pelas saídas naturais, para melhorar e manter a capacidade imunológica deles por mais tempo.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/livre-se-do-nariz-entupido-e-dos-sintomas-da-gripe-de-forma-natural-com-essas-2-receitas/