Os 2 Fundamentos De Uma Dieta Universalmente Saudável

Quais os 2 elementos que a grande maioria das populações que usufruíam de uma saúde de ferro historicamente tinham em comum?

Este é um reporte de informações que capturei no evento Ancestral Health Symposium no Colorado, USA.

As informações que me refiro neste vídeo são da Dr. Nora Gedgaudas que palestrou sobre os elementos em comum entre populações estudadas que eram consideradas saudáveis e que dão pistas da fundação hoje de uma dieta alimentar que possa ser universalmente saudável.

Independente das suas crenças e filosofias alimentares, acho que informação nunca é demais, certo?

Espero que ache útil,
Rodrigo

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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