Para Tratar a Diabetes esses 3 ingredientes São Tudo Que Você Precisa

Sua taxa de glicose está alta?
Sua alimentação está saudável?
E o seu peso? Está na média ou acima do ideal?
Sabia que estar acima do peso e alimenta-se mal pode fazer de você uma das vítimas do diabetes?

O diabetes é uma doença que afeta quase 400 milhões de pessoas em todo o mundo, pouco mais do que 5% da população.
O diabetes tipo 2 é a forma mais comum da doença e está relacionado ao aumento de peso e a má alimentação. Felizmente, o diabetes não é uma ameaça silenciosa.

Aprenda os sintomas de diabetes para saber se você está nessa situação:

1. Muita Sede

2. Muita Fome

3. Fadiga

4. Feridas demoram a cicatrizar

5. Visão embaçada

6. Baixa imunidade

COMO EVITAR A DOENÇA

Diabetes é uma doença que nasce do sedentarismo humano em combinação com alimentação ruim e falta de exercícios frequentes. As pessoas deprimidas e que dormem menos de 6 horas, também são propensas a sofrer desta doença.
A melhor proteção contra o diabetes é a alimentação saudável.
Opte por diminuir o açúcar e o excesso de carboidratos da sua dieta.

REMÉDIOS NATURAIS
Veja algumas receitas que ajudam no tratamento da diabetes para ajudar a melhorar sua saúde:

Caldo de cebola e limão

Alho cru e em cápsulas

Como usar o alho
Para aproveitar os benefícios do alho, coma alho cru regularmente. Lembre-se que depois de aquecido o alho perde parte de suas propriedades benéficas.
Caso o gosto tire sua motivação, você pode usar cápsulas de alho ou óleo de alho.
Recomenda-se a ingestão de 500mg a 1.000mg de óleo de alho por dia, que corresponde de 1 a 2 dentes crus e frescos por dia.

Outra alternativa para aproveitar os benefícios do alho seria tomar a água de alho.

Essas recomendações não se aplicam para pessoas alérgicas ao alho, grávidas, lactantes, crianças até 4 anos. Além disso, pessoas em situação pré e pós-operatório, pois diminui a produção de plaquetas.

Entendeu como verificar os sintomas de diabetes e como usar os benefícios do alho em seu proveito? Veja qual a forma mais se adequa a sua realidade e paladar e se previna da diabetes tipo 2.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/melhore-seu-diabetes-com-este-remedio-natural/

Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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