As principais causas de morte nos EUA e a razão de alguma doença cardíaca esta na comida que as pessoas consomem.

A grande quantidade de sal, as gorduras não saudáveis ​​e o açúcar desencadeiam qualquer tipo de doença perigosa.

Você deve considerar praticar algum exercício físico, manter um peso equilibrado e o mais importante manter o olho aberto para seus exames de saúde, como o nível de colesterol e a pressão arterial. Se você bebe e/ou fuma, comece evitando álcool e cigarros.

Essa receita vai fazer grandes mudanças no seu organismo e vai te ajudar a dizer adeus a pressão alta, colesterol e triglicérides.

INGREDIENTES

1 dente de alho picado
1/2 suco de limão
1/2 colher de sopa de gengibre ralado
1 colher de sopa de vinagre de maçã
1 colher de sopa de mel orgânico

MODO DE PREPARO

Misture todos os ingredientes, até obter uma mistura homogênea. Coloque a mistura em um frasco e armazene na geladeira.

Consuma 1 colher sempre antes das refeições, todos os dias até acabar a mistura. Se achar o sabor muito forte pode adicionar um pouco de água.

Benefícios para a saúde:

Alho – impede a aterosclerose, diminui o triglicérides, o colesterol e o açúcar no sangue.

Gengibre – reduz triglicérides e colesterol e é ainda mais benéfico para as pessoas com diabetes, síndrome nefrótica, lidando com o alcoolismo e o hipotireoidismo.

O vinagre de maçã – diminui os triglicérides e o colesterol. Normaliza o açúcar no sangue e a insulina e é ótimo para os diabéticos que têm diabetes tipo 2.

Mel – se você consumir mel regularmente, você vai evitar o acúmulo de colesterol nos vasos sanguíneos.

Faça isso aliado com a receita que passamos, se você quiser  proteger a sua saúde e se prevenir de muitas doenças.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse — https://www.natureba.net/diga-adeus-a-pressao-alta-colesterol-e-triglicerides-com-essa-poderosa-bebida/