Receita de Suco Detox para Emagrecer Rápido e Rejuvenescer

Tempo de leitura: 6 minutos

Por Que Você Precisa Gastar Mais Tempo Aprendendo Sobre Sucos Detox

receita de suco detox para emagrecer rapido
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No artigo de hoje, você vai saber como perder peso e ainda desintoxicar seu corpo em tempo recorde  com receitas de suco detox para emagrecer rapido, e de forma profissional!

Se você é um dos homens e mulheres que tanto buscam essa informação, fique de olho nessas receitas!

Os Sucos Detox são bebidas maravilhosas que contém componentes que favorecem uma limpeza hepática, potencializam a eliminação de toxinas que sobrecarregam o organismo.

Perceba que ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina. Estes sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação.

Os Sucos Detox não tem contraindicação, e pode ser tomado diariamente.

Existem pessoas que devido a seu metabolismo, conseguem ainda excelentes resultados, tomando sucos detox em jejum

O melhor horário par tomar é de manhã cedo enquanto você está em jejum, visando que os nutrientes sejam melhor absorvidos pelo organismo.

Os sucos detox auxiliam a emagrecer rapido pois limpam o organismo (destoxificação) e também ajudam a acelerar o metabolismo. Também são ótimos para desinchar o corpo.

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Dieta Detox é muito restritiva?

Algumas pessoas pensam que a dieta detox é muito radical e restritiva. Mas, ao contrário do que muitos pensam, essa dieta não tem como foco apenas a perda de peso, mas principalmente a desintoxicação do organismo.

Ela é uma técnica muito eficiente para quem deseja emagrecer e ao mesmo tempo eliminar as toxinas e outras substâncias presentes no nosso organismo que são prejudiciais à saúde.

Além de ser uma excelente dieta para eliminar os quilinhos extras, a dieta detox também é ideal para rejuvenescer. Isso porque um dos principais itens que compõe essa dieta são os sucos detox, que fazem um tipo de faxina no organismo.

Os ingredientes naturais e funcionais presentes nesses sucos, desintoxicam o organismo, fazendo com que as toxinas sejam transformadas pelo fígado e eliminadas pelo intestino.

 

Porque o suco detox rejuvenesce?

Os sucos detox têm o poder de rejuvenescer a nossa pele e todo o nosso corpo, pois melhoram a digestão, aceleram a queima de gordura, e ainda eliminam os radicais livres do corpo.

Eles são muito indicados, pois a alimentação da maioria das pessoas é pobre em vitaminas e rica em hormônios, aditivos químicos, agrotóxicos, açúcar, gordura entre outras substâncias que prejudicam o nosso organismo.

E os sucos desintoxicantes fazem uma limpeza geral no organismo, ajudando no rejuvenescimento.

A verdade é que o nosso corpo é o espelho da nossa saúde. Por isso que, quando consumimos muitos alimentos gordurosos, industrializados, cheios de açúcar, entre outros, fica muito mais difícil perder peso e também reflete muito na nossa pele.

Portanto, se você quer manter a sua saúde sempre em dia e a pele sempre bonita, é preciso fazer uma desintoxicação no organismo fazendo a famosa dieta detox que emagrece e rejuvenesce.

Benefícios dos sucos detox

Além de rejuvenescer, os sucos desintoxicantes também oferecem diversos outros benefícios a nossa saúde e corpo. Conheça a seguir alguns desses benefícios.

  • Melhora a concentração;
  • Melhora o cansaço;
  • Combate a insônia;
  • Melhora o humor;
  • Melhora o funcionamento do intestino;
  • Combate a dor de cabeça;
  • Melhora a digestão;
  • Reduz os sintomas da TPM;
  • Emagrece;
  • Acaba com os gases;
  • Combate a retenção de líquidos.
receita de suco detox para emagrecer rapido
sucos detox ajudam na desintoxicação do organismo e queimam muita gordura

Os melhores sucos detox

Veja abaixo quais são os sucos detox mais famosos:

– suco de limão com gengibre

– suco de melancia com gengibre

– suco verde, normalmente feito com couve, salsinha, espinafre, alface e outros alimentos e folhas verdes

– suco de cenoura com maçã

– suco de água de coco com gengibre

– suco de cenoura com abacaxi

– suco de clorofila

Os sucos verdes possuem propriedades antioxidantes que auxiliam o organismo no combate aos radicais livres e contra substâncias tóxicas indesejáveis, são ricos em vitaminas e minerais.

Os sucos verdes também atuam na regularização e equilíbrio do organismo e quando associados com a reeducação alimentar, auxiliam no emagrecimento, pois combatem o inchaço e evitam a constipação pois são ricos em fibras.

Couve, banana, água de coco e pepino, são ricos em potássio e ajudam a desinchar.

Cenoura, beterraba, manga e morango são fotoprotetores.

Berinjela, ameixa e linhaça têm características anti-inflamatórias, são ricas em gorduras monoinsaturadas e antioxidantes.

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Receitas de sucos detox

Agora que você já conhece o poder dos sucos de desintoxicam o organismo, veja 3 receitas para você incluir na sua dieta detox para rejuvenescer.

Receita 1

Ingredientes

  • 400 ml água de coco ou água mineral
  • 4 fatias de abacaxi
  • 1 maçã gala com casca
  • 2 pedaços de gengibre
  • 2 galhos de hortelã
  • 2 talos de salsão

Para fazer esse suco detox, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e beber logo em seguida.

Receita 2

Ingredientes

  • Suco de laranja natural
  • 1 folha de couve
  • 7 folhas de agrião

Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba logo em seguida para aproveitar todos os nutrientes.

Receita 3

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Para preparar essa receita, bata todos os ingredientes no liquidificador e coe se necessário.

Para obter melhores resultados, a dica é fazer a dieta detox completa que tem como foco o consumo de alimentos naturais.

Além disso, essa dieta exclui do cardápio alimentos que intoxicam o nosso organismo, como os industrializados e aqueles com alto potencial alergênico, como laticínios, leite de soja, glúten, cereais refinados, açúcar, adoçantes, corantes, conservantes, café e álcool.

Portanto, se você está querendo rejuvenescer e ao mesmo perder peso e melhorar a sua saúde, uma ótima alternativa é apostar na dieta detox.

Vale a pena testar esse método que já conquistou muitos homens e mulheres de diversas idades. Caso queira saber mais sobre essa dieta e se ela é a mais indicada para você, consulte um nutricionista.

Quer aprender mais?

Espero que este resumo com as dicas dadas ajudem você a trilhar um bom caminho em busca de emagrecer rápido.

Saiba que para finalizar com chave de ouro, eu deixo abaixo um link de um curso baseado vídeo-aulas para você absorver mais sobre esse assunto.

Trata-se do curso Detox Inteligente da Milla Padua. Um curso fantástico feito para pessoas que querem emagrecer rápido e de forma saudável.

Conheça o Programa Detox Inteligente

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A dieta detox realmente é muito poderosa, sendo a semana detox (7 dias de alimentos detox) fazem maravilhas no seu corpo! As receitas deste artigo são bem eficazes. Recomendo demai!!!
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Sobre Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

4 Comentários

  1. Sonia Maria da Silva

    Sucos detox sao realmente maravilhosos.
    Aliados perfeito do emagrecimento saudável e sao deliciosos.

    1. Frank

      Realmente , sucos detox são maravilhosos! Obrigado por comentar!

Comentários encerrados.