Veja o que acontece se você tomar muito refrigerante

Todos nós gostamos do sabor adocicado dos refrigerantes, mas beber muito dessa bebida açucarada pode fazer muito mal a nossa saúde.

Muitas pessoas podem se surpreender ao saber que os refrigerantes dietéticos podem conter os mesmos ingredientes que são encontrados nas versões regulares: fosfatos e ácido fosfórico.

Estes são os aditivos que dão o sabor do refrigerante. Ácido fosfórico pode ser encontrado em alimentos, mas uma quantidade excessiva destes pode causar estragos em muitos órgãos, incluindo o coração, fígado e rins, e também levar à perda de massa muscular.

Veja cinco riscos para a saúde que estão ligados ao consumo de refrigerante demais.

1. Osteoporose

2. Ganho de peso

3. Aditivos podem causar câncer

4. Deterioração do dente

5. Desencadeia o início de pelo menos 4 doenças:

A. Doença hepática

B. Diabetes Tipo 2

C. Doença cardíaca

D. Demência

Viu como beber muito refrigerante pode fazer mal? Lembre-se que a ideia aqui não é gerar medo, mas conscientizar sobre a importância da moderação.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/veja-o-que-acontece-com-seu-corpo-se-tomar-muito-refrigerante/

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Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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