http://bit.ly/seucorpomagroagora – Você já deve ter visto ou tentado vários tipos de dietas para emagrecer, como a dieta da proteína, dieta paleolítica a dieta low carb, a dieta cetogenica entre vários outros tipos de dietas para emagrecer.
Segundo Dr. Lair Ribeiro a dieta cetogenica é uma dieta com baixa ingestão de carboidrato e o aumento de ingestão de gorduras boas.
Essa dieta ajuda a emagrecer rápido e ajuda na prevenção e cura de várias doenças.
A dieta cetogênica, é uma dieta com um teor alto de gordura, baixa proteína e baixo hidrato de carbono.
A dieta cetogenica é baseada num processo chamado cetose, que é quando seu corpo está muito esgotado por carboidratos que o fígado converte gordura em ácidos graxos e corpos cetônicos, que podem ser usados como energia.
Uma dieta cetogênica faz emagrecer rápido, e ajuda no tratamento de epilepsia e protege a saúde do cérebro.
Na dieta cetogênica, é principalmente usado o óleo de coco como a gordura principal, essa dieta ajuda a tratar doenças neurológicas, como Alzheimer, e também no tratamento de câncer.
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