Existem alguns segredinhos que eu como nutricionista e atleta conheço e que ao colocar em prática você vai conseguir desinchar sua barriga em uma semana! Prepare-se pois é uma lista de coisas que você deverá incluir (ou excluir) em sua rotina de vida e alimentação para que os resultados venham mais rápidos! Falo de água, água com limão, jejum intermitente, laticínios, suplementos (Bellamis e Thermomis), gorduras, etc. Espero que goste do vídeo!
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