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Veja os benefícios do mamão para a sua saúde!
Você pode ter notado que existem livros de dieta suficiente em livrarias para encher uma biblioteca. Alguns são enfáticos em dizer que devemos evitar frutas, enquanto outros proclamam que as frutas são vitais para uma boa saúde. Claro, a maioria dos alimentos deve ser consumida com moderação e isso inclui as frutas também. Algumas frutas, entretanto, são pouco exploradas na nossa dieta, por isso hoje vamos aprender os benefícios do mamão para a nossa saúde. O mamão é cheio de nutrientes valiosos como proteínas, cálcio, magnésio e fósforo. As sementes do mamão são muito ricas em enzimas que são um remédio natural para promover a saúde digestiva, destruindo parasitas, lutando contra o câncer, aliviando a inflamação e desintoxicando o fígado. Veja os benefícios do mamão que nem todos conhecem:
1. Melhora a saúde digestiva
2. Previne o Câncer
3. Combate Parasitas Intestinais
4. Reduz a inflamação
5. Desintoxica o fígado
As sementes de mamão são outra maneira que a Mãe Natureza usa como uma forma de contraceptivo. Se você está ansioso para conceber, evite sementes de mamão completamente. E aquelas que estão grávidas não devem comer as sementes ou o fruto. O mesmo vale para qualquer pessoa com alergia ao fruto.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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