http://youtu.be/69T7pB_oE5g
Embora a fast food seja saborosa e satisfaça os desejos no momento, os benefícios param por aí – se é que esses são considerados benefícios.
A fast food está cheia de calorias vazias que não fazem nada de positivo aos nossos corpos.
Em vez disso, nos faz sentir esgotados, lentos e inchados. Também pode causar problemas de pele e até mesmo levar a doenças mais sérias que resultam da obesidade, como o diabetes.
Além desses efeitos colaterais desagradáveis e da ameaça de uma doença ao longo da vida que resulta de substâncias artificiais e cheias de conservantes a que chamamos de alimentos, a fast food pode ser bastante prejudicial para a nossa função cerebral.
Se você ficar com a sua função cerebral meio escura depois de ter comido fast food talvez queira ver a nossa lista dos piores alimentos para o cérebro.
1. Alimentos que se transformam rapidamente em açúcar em nossos corpos
2. Fast food
3. Alimentos com óleo parcialmente hidrogenado
4. Alimentos contendo gorduras saturadas
5. Alimentos com mercúrio
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/5-alimentos-que-voce-consome-e-que-estao-danificando-seu-cerebro/