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Com estas 5 receitas naturais de duchas para higiene íntima feminina, você vai eliminar fungos e prevenir doenças
Os supermercados e as farmácias estão cheios de produtos para higiene íntima, como sabonetes e cremes.
Mas no entanto, se as mulheres se cuidarem com a atenção, não vão precisar usar nenhum produto químico.
Não é exagero nem complô contra os medicamentos industrializados – embora a gente procure evitá-los ao máximo.
Se você não sabe, a vagina tem uma flora bacteriana própria, que limpa, mantém o pH adequado e previne doenças naturalmente.
Caso não esteja acontecendo isso com você, procure um médico e não remédios farmacêuticos.
Se a vagina estiver com infecção e mau odor, você deve tomar uma ducha. Lavar com cuidado só a parte externa (a vulva) é essencial.
Se você sempre lavar a parte interna, pode alterar a flora bacteriana.
Roupas muito apertadas, como lycra, podem deixar um odor ruim, procure usar mais roupas de algodão, principalmente as peças íntimas.
Veja como a limpeza pode ser feita:
1. Vinagre branco (o comum)
O vinagre branco ajuda a matar as bactérias, eliminar o mau cheiro e previne o desenvolvimento de fungos.
Não se preocupe: esta receita não prova alergia.
Tudo o que você precisa é misturar dois copos de água quente com 2 colheres de chá de vinagre branco e usar a mistura para lavar a vulva. Em seguida, enxágue com água morna.
2. Babosa
Retire o gel da babosa – principalmente o que estiver nas extremidades – e misture com dois copos de água.
Lave a vulva com esta mistura e enxágue com água morna até remover todos os resíduos.
3. Folhas de limão
Estas folhas são antibióticas, antimicrobiana e antialérgicas.
Elas também são úteis no tratamento de outras partes do corpo, como espinhas ou para eliminar odor das axilas.
Coloque um punhado dessas folhas numa tigela com 500 ml de água fervente e deixe ainda no fogo por 15 minutos, depois desligue.
Feito isso, tampe a panela e deixe descansar. Coe e lave a vulva com o chá de folhas de limão.
4. Vinagre de maçã
Ajuda a eliminar o mau odor e regular o pH.
Se você tiver uma banheira, prepare-a para o banho com uma colher de vinagre de maçã.
Fique na banheira por alguns minutos e aproveite para relaxar as pernas e melhorar a saúde da pele.
5. Iogurte
Parece inacreditável, mas o iogurte natural ajuda a melhorar a flora bacteriana e a eliminar infecções causadas por fungos.
Depois que lavar a vulva com um pouco de iogurte, enxágue com água morna.
IMPORTANTE! Estes enxágues só devem atingir a parte externa, ou seja, a vulva. Não os faça de forma que atinjam a parte interna, pois isso prejudica a flora bacteriana da vagina.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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