Agua de GENGIBRE Benefícios ➜ Enxuga a Barriga e Emagrece em 1 Semana, APRENDA AQUI
Considerado um superalimento, já há algum tempo o gengibre vem sendo utilizado nas dietas de emagrecimento por seus efeito termogênicos e desintoxicantes. Além disso, a raiz é anti-inflamatória e rica em benefícios para a saúde.
Mas será que a água preparada com a milenar raiz de origem asiática tem o mesmo efeito do gengibre in natura? Tomar água de gengibre emagrece mesmo ou não?
Um dos principais benefícios do gengibre é a sua capacidade de elevar a temperatura corporal graças à ação dos gingerois. Os óleos voláteis encontrados na raiz estimulam o metabolismo através de um aumento do diâmetro das artérias, o que por sua vez promove uma elevação do fluxo sanguíneo.
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O aumento do fluxo de sangue pelos vasos se traduz em um pequeno acréscimo da temperatura corporal – ou o que conhecemos como uma aceleração do metabolismo.
Esse efeito termogênico do gengibre obriga o corpo a queimar mais calorias para regular a temperatura do corpo, o que pode resultar em um déficit calórico ao longo do dia.
Isso significa que você pode começar a gastar algumas calorias a mais apenas por conta da atuação do gengibre.
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Link do Vídeo:https://youtu.be/2JvqhBs3i2U