http://youtu.be/9SN5IBEPJfE
A maioria das pessoas gosta de ter as unhas bem cuidadas, especialmente porque as unhas bem cuidadas são um sinal também de boa higiene.
Isso é ainda mais comum com as mulheres, que gostam de deixar as unhas crescerem e pintá-las. Mas quando as unhas começam a quebrar demais, fica difícil deixá-las crescer ou mantê-las bonitas.
O que muitos não sabem é que unhas fracas e quebradiças não são um mero acaso. Quando as unhas ficam fragilizadas, isso é um sinal de que algo mais sério pode estar acontecendo.
A fraqueza pode ser decorrente do uso excessivo de produtos químicos, como a acetona, problemas alimentares, como falta de hidratação ou deficiência de algumas vitaminas.
Se você está lidando com esse problema no momento, experimente a receita que vamos te ensinar agora. Além de ser simples de fazer, ela contém ingredientes naturais que vão deixar suas unhas mais fortes e ajudá-las a crescerem mais rápido também.
Você vai precisar de:
Um pouco de suco de laranja;
2 dentes de alho;
1/2 colher de azeite;
Veja como fazer:
Pra começar, esprema os dentes de alho, para que liberem seu óleo.
Acrescente o alho no suco de laranja e deixe curtir por alguns minutos.
Mergulhe suas unhas nessa mistura e deixe-as ali por cerca de 10 minutos.
Após esse prazo, aplique o azeite em todas as suas unhas e deixe-o agir por mais 15 minutos.
Depois desse prazo, lave as mãos para remover os ingredientes das unhas.
Recomenda-se fazer esse tratamento 2 a 3 vezes por semana.
Além de aplicar essa receita, é importante também prestar nos seus hábitos alimentares. Uma dieta pobre em nutrientes pode ser bastante prejudicial também para as unhas. Tente aumentar o consumo de proteínas e fazer uma dieta mais balanceada, com frutas e verduras.
Tente usar luvas quando for colocar suas mãos em contato com detergentes e sabões. Removedores de esmalte como a acetona também podem deixar suas unhas frágeis, portanto, tente evitar ou pelo menos limitar bastante seu uso.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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