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Suco de pepino emagrece e deixa a pele mais bonita
O pepino é um alimento que contém muita água e fibras, sendo, portanto, um aliado de quem deseja perder peso. Por causa disso, o suco de pepino emagrece. Mas não é só isso, ele também a ajudar a manter a pele sempre bonita.
O suco de pepino emagrece e faz bem para a pele
Uma xícara de suco de pepino possui apenas 16 calorias, isso torna esse suco um grande aliado de quem deseja emagrecer com saúde.
O suco de pepino emagrece não apenas por causa das poucas calorias. O pepino é um poderoso diurético e desintoxicante, e se você misturar no suco algumas gotinhas de limão, terá uma bebida muito poderosa capaz de ajudar o seu corpo a eliminar as toxinas nocivas. Além disso, essa mistura é capaz de fortalecer o sistema imunológico e acelerar o seu metabolismo, o que contribui ainda mais para a perda de peso.
As fibras do pepino também ajudam no processo de emagrecimento. Elas melhoram o funcionamento do sistema digestivo e também aumentam a sensação de saciedade, evitando aquela fome maluca que faz você comer demais no momento das refeições.
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O suco de pepino deixa a pele mais bonita
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O suco de pepino emagrece porque é diurético e contém muitas fibras, além disso, ele contém diversas outras substâncias que ajudam a manter a pele sempre bonita e saudável.
O pepino é muito rico em potássio, isso é excelente para a pele, pois o potássio é uma substância poderosa que dá flexibilidade e elasticidade para as células da pele.
Como preparar o suco de pepino
O suco de pepino emagrece e melhora pele, e como eu já disse anteriormente, se você acrescentar alguns limões no suco, a bebida ficará ainda mais poderosa.
Veja agora uma receita bastante simples e rápida de suco de pepino com limão.
* INGREDIENTES
500 ml de água gelada
1 limão (não retire a casca)
1 pepino médio com casca
Primeiramente lave bem o limão e o pepino. Em seguida fatie os limões e o pepino. Depois coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Depois é só coar e tomar – consuma o suco durante o dia, sempre entre as refeições.
Dicas para melhorar os seus resultados
O suco de pepino emagrece, mas ele sozinho não conseguirá fazer você alcançar o peso que deseja.
Você pode utilizar esse suco diariamente, no entanto, se deseja emagrecer de verdade, precisará fazer mais do que isso.
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link do vídeo: https://youtu.be/3t34MKVuf1g