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O jejum intermitente é uma técnica de emagrecimento conhecida por intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação.
Pesquisas recentes apontam essa técnica como sendo uma possível auxiliar no tratamento de diabetes pancreática.
Um estudo da Universidade do Sul da Califórnia mostrou que o jejum intermitente pode ajudar a restabelecer as funções de um pâncreas que foi prejudicado pelo diabetes.
Os cientistas observaram que a partir da regeneração do pâncreas os sintomas do diabetes desapareciam do corpo dos pacientes que praticaram o jejum intermitente por determinado período de tempo. Além de observarem uma renovação generalizada das células do corpo, os pesquisadores notaram que a técnica do jejum intermitente ajuda na regeneração do tecido do pâncreas.
Os testes com um regime similar ao jejum intermitente foram feitos em ratos, por um período de cinco dias.
Criaram um regime baseado em opções de poucas calorias, poucas proteínas, baixos carboidratos e ricas em gordura insaturada, com o consumo de azeite de oliva, óleo de milho e de canola, castanha do Pará, amêndoa, salmão, sementes de linhaça e abacate, por exemplo.
Após esse período, os animais foram observados por mais 25 dias, com uma dieta sem restrições.
Os resultados da pesquisa abrangeram tanto a diabetes do tipo 1 quando a do tipo 2. Observou-se que as células beta do pâncreas das cobaias foram devidamente regeneradas.
As células beta são células que detectam o açúcar no sangue e tem a função de liberar a insulina conforme for necessário. Por conta disso, acredita-se que o uso do jejum intermitente, desde que acompanhado devidamente pelo médico, pode ajudar a regenerar as células beta do pâncreas e ajudar a eliminar os sintomas da diabetes.
Agora que você já sabe sobre o efeito do jejum intermitente, converse sobre o assunto com seu médico e veja a melhor forma de aplicar essa técnica para regenerar as células do pâncreas e ajudar no tratamento de diabetes do tipo 1 e do tipo 2.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/conheca-os-incriveis-beneficios-do-jejum-intermitente/