Entenda o poder do PH do limão neste artigo.
De fato o limão é um poderoso aliado para diversos males em nossos corpos. Desde o equilibrio quimico-orgânico, até mesmo ao tratamento de doenças e combate a obesidade
Muita gente fala sobre o uso do limão para vários tipos de tratamentos.
Mas a pergunta que ronda nossas cabeças é: será que o limão realmente é bom quanto falam?
Então, veja neste artigo, algumas formas para usar o limão poderosamente na sua dieta alimentar e ainda alcançar outros benefícios ocultos sobre o uso do limão.
Alguns artigos sobre o poder alcalinizante do limão
E Porque O Limão É Alcalinizante? Saiba a resposta no blog em:
Artigo sobre o poder alcalinizante do limão
Aproveite e pegue grátis a “Tabela de pH dos Alimentos” em e também aproveite estas dicas para saber mais sobre :
Artigo explicando sobre o PH de alimentos poderosos para emagrecimento
Facebook: http://www.facebook.com/alimentoevida
Vamos entender mais sobre o limão
De fato, a fruta chamada limão é cítrica, porque o fruto contém cerca de 6% de ácido cítrico em seu suco. Entendendo melhor; para cada 100 gramas de suco fresco e puro de limão, teremos cerca de 6 gramas de ácido cítrico e citratos, que são chamados os sais do ácido cítrico.
Vale esclarecer que esta concentração de ácido cítrico ocorre em qualquer uma das suas variedades. Sendo mais claro , não importa se ele é o limão verdadeiro que é chamado Siciliano, se ele é rústico ou silvestre como é o caso dos limões Cravo, Rosa, Capeta ou Vinagre,
Ainda existem as variedades de outros tipos de limões como o limão enxertado que é o caso do Tahiti ou se é o limão Galego- muito conhecido nas feiras livres.
O mais importante é saber que este teor de 6% de ácido cítrico, considerado o mais elevado de todas as frutas, o diferencia das demais frutas cítricas, porque por exemplo, laranjas, tangerinas e pomelos, apesar de serem frutas cítricas, simplesmente apresentam na composição de seus sucos (fresco e puro) a concentração média de 0,6% de ácido cítrico e citratos.
Então dá pra entender que estas frutas tem cerca de 10 vezes menos que seu “especial” colega de classe cítrica, o limão.
Falando terapeuticamente, o ácido cítrico é um ácido orgânico e tricarboxílico que, dentro da química e do organismo humano, ajuda a equilibrar o PH completo. De fato, ele acaba por alcalinizar o organismo como um todo.
Loho, de fato, o limão é um agente tamponante e alcalinizante, ou seja, ele tem o poder de estabilizar uma condição levemente alcalina em todos os líquidos corporais, seja no circulação do sangue, na linfa, no líquido crânio-sacral ou nos líquidos intra e extra-celulares. Ou seja, a acidez e PH do limão é benéfica para todo o corpo.
PH do Limão
Agora de fato, você precisa entender que o que é mais importante na questão do PH do limão é essa estabilização levemente alcalina dos líquidos corporais, que é um pH entre 7,36 a 7,4, ou seja, este teor de PH do limão acaba influenciando no PH de nosso corpo positivamente.
Se falarmos metabolicamente, a condição ideal para todos os processos orgânicos acontecerem da forma mais equilibrada e harmônica é justamente quando temos um PH mais alcalino em nosso corpo.
Sendo direto ao ponto, o PH alcalino do limão cria um ecosistema perfeito para nossa saúde, preservação e prevenção de diversos tipos de doenças.
É fato conhecido, que um corpo com PH mais alcalino, é mais resistente a diversos tipos de microorganismos, como bactérias e fungos, já que estes não tem suporte para tal PH.
Conheça a História da Orlene e como ela perdeu 15Kg em 4 meses sem sacrificio
A Orlnete sofria para perder peso e desejava demais eliminar aquela circuferencia que muitas vezes a impediu de vestir uma roupa que ela tanto desejava.
Ela quase estava desistindo, quando conheceu o método da Milla Pádua de Desintoxicação e Perda de Peso com a poderosa Dieta Detox.
Através do método Detox Inteligente, Orlene conseguiu trabalhar a mente e o corpo de forma prazerosa e sem loucuras.
Por que as mulheres conseguem este sucesso com o Método Detox Inteligente?
Como a própria Milla Pádua explica, tudo começa na mente. Se a mulher trabalhar e condicionar primeiro a mente para emagrecer, ela vai conseguir sem dúvida alguma alcançar a perda de peso e tonificar seu corpo.
Tudo sem stress e de uma forma tranquila e poderosa.
A Milla é coach e sabe como trabalhar a mente das mulheres, pois ela mesmo também passou por isso.
Veja as fotos da transformação da própria Milla.
Ph do Suco do Limão
Ao espremermos um limão para fazer dele um suco, teremos em nossos copos, uma quantidade expressiva do mais puro liquido naturalmente alcalino.
De fato, o PH do suco do limão, tende a ter o mesmo teor da fruta em si. Algo em torno de 7,3 a 7,5 de PH alcalino.
Vale lembrar que esta alcalinidade é saudável e muito benéfica ao nosso organismo.
Porém é bom lembrar que se a fruta estiver muito tempo na geladeira, pode perder parte de seu PH alcalino devido a temperatura e outros fenômenos químicos ocorridos em baixas temperaturas.
Qual o PH do limão?
Como dissemos anteriormente o PH do limão é algo entre 7,3 e 7,5. Um PH bem alcalino.
Logo , conseguimos desfazer vários enganos já muito arraigados entre todos nós, inclusive entre médicos e nutricionistas.
Alguns profissionais de saúde dizem que o limão só pode ser reconhecido como um alimento ácido até o momento de ser ingerido, pois depois de sua ingestão, puro ou idealmente composto com outros alimentos, ele funcionará como um agente alcalinizante.
Esta condição será tão mais constante, quanto mais diário e metódico for o consumo do limão via alimentação. Pois, de fato, o ácido cítrico irá se combinar com sais minerais livres (biodisponíveis) à base de cálcio, magnésio e ferro, e estes vão formando os respectivos citratos salinos, que conferirão o desejado pH ideal que é levemente alcalino ao nosso organismo.
Este fenômeno sem dúvida alguma explica uma outra importante propriedade terapêutica do limão, que claramente é a de ser um agente de fixação de sais minerais e desintoxicação natural de qualquer organismo humano.
Qual o Ph do Suco do Limão
O Ph do suco do limão, segue o PH original da fruta, que é algo em torno de 7,3 e 7,5.
Algumas pessoas pergunta se este PH alcalino poderia causar algum tipo de mal estar ou ainda contribuir para outros problemas de saúde, como por exemplo gastrite e refluxo.
Sobre este tema, vou explicar melhor nos próximos paragráfos.
Quem tem gastrite pode tomar suco de limão?
Sim. Quem tem gastrite pode tomar suco de limão.
Exceto os casos, em que haja recomendação médica para evitar o uso do suco do limão a pacientes com gastrite.
De fato, o suco de limão pode até mesmo equilibrar a inflamação causada pela gastrite, pois geralmente esta é causada pelo PH mais ácido nas paredes estomacais.
Logo, o suco de limão, pode ser consumido por quem tem gastrite.
Limão é bom para gastrite?
Sim , conforme explicado anteriormente, o limão possui um excelente composto químico de ácidos cítricos que contribuirão de forma natural para a redução da acidez estomacal.
Graças ao PH alcalino do limão, esta poderosa fruta, irá contribuir para que haja um equilibrio quimico no aparelho gastro intestinal.
Claro que há pessoas, que devido a alguma alergia ou recomendação médica, não poderá consumir o suco do limão.
Mas a maioria das pessoas, podem consumir de forma tranquila.
Limão cura gastrite e refluxo?
Há relatos de pessoas que obtiveram a cura da gastrite e refluxo com o uso do suco de limão, porém sempre recomendo consultar um médico para que você possa obter todos benefícios do limão sem afligir seu corpo.
Acho importante salientar que o limão ou o suco do limão, não substitui o tratamento recomendado pela medicina tradicional.
Como preparar o suco de limão
A form a mais simples de preparar o suco do limão é da seguinte maneira:
- Espremer um limão sobre um copo de vidro
- Coar, para eliminar caroços e bagaços
- Preencher com água (de preferencia filtrada e sem cloro – pode-se usar água da caixa, já que desta forma o cloro estará em sua maior parte no fundo da caixa)
- Pode-se usar água morna (algumas pessoas dizem que ajuda no processo de emagrecimento)
- Beber imediatamente.
- Jamais use açucar. Este composto neutraliza o poder do suco de limão em nosso corpo.
Algumas pessoas, preparam água com limão e ficam bebendo durante o dia.
Eu mesmo já usei o limão cortado em rodelas e coloquei numa garrafa de agua e ia bebendo durante o dia.
Suco do limão em jejum
Sem dúvida alguma, esta é uma das melhores formas de consumir o suco do limão: tomar o suco de limão em jejum.
Este processo, usa a mesma forma anteriormente explicada para preparo do suco do limão.
O unico detalhe é que o consumo de outros alimentos após ingerir o suco de limão, só deve ocorrer com pelo menos 15 minutos decorridos após a ingestão do suco.
Eu recomendo, se for tomar café, somente após 30 minutos. Há diversos estudos e relatos sobre como o café inibe nosso organismo de aproveitar tudos nutrientes e o poder alcalinizante do limão.
Conclusão final sobre o poder do PH do limão
Minhas ultimas recomendações a respeito do consumo do limão ou do suco de limão :
- Use o suco de limão com água sem cloro
- Esprema o limão e consuma seu suco imediatamente
- Nunca use açucar no suco do limão
- Se possível, tome o suco do limão em jejum e aguarde pelo menos 15 minutos para ingerir outros alimentos
- Se for tomar café após ingerir o suco de limão, aguarde pelo menos 30 minutos
- Não guarde o limão muito tempo na geladeira. De preferencia compre e consuma o limão no prazo de 1 semana.
- Pessoas com gastrite ou ulcera, devem consultar seu médico. Se não houver impecilios, pode-se consumir normalmente.
Mais informações sobre o limão e seus benefícios
Alimentos Alcalinizantes e Acidificantes – Lista Grátis PDF Download: https://www.youtube.com/watch?v=HHqdI5x70oA
Tags:
ph do limão
o limão é ácido ou alcalino
ph suco limão
suco de limão natural
ph suco de limão natural
qual o ph do limao
ph suco de limao
como diminuir a acidez do corpo
alimentos que alcalinizam o corpo
limão faz bem a saude
qual é o ph do limão
qual o ph do suco de limão
qual ph do limao
limao ph alcalino
pH do limão valor
pH do limão natural
pH do limão suco