http://youtu.be/JpfkH6ler_0
Descubra se você tem deficiência de vitamina apenas se olhando no espelho!
Na escola aprendemos que na época das grandes navegações, muito marinheiros morriam devido à falta de vitamina C que gerava a doença chamada de escorbuto.
Hoje em dia, essa é uma doença erradicada, mas as deficiências de vitaminas são mais comuns do que você imagina. Eles podem causar sérios problemas de saúde e, em casos mais graves, podem até levar à morte.
Estima-se que mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo são deficientes em vitamina D, por exemplo. O problema é tão difundido que foi chamado uma epidemia.
Quando nosso corpo não tem as vitaminas e nutrientes que precisa nosso sistema imunológico enfraquece o que pode levar a muitos problemas de saúde. Além de rastrear seus níveis de nutrientes ou tomar um multivitamínico, há outra maneira que você pode determinar se o seu corpo está recebendo vitaminas suficientes. Tudo que você tem que fazer é olhar no espelho.
Aprenda cinco sinais de deficiências de vitaminas que aparecem em nosso rosto:
1. Olhos inchados
2. Pele extremamente pálida
3. Cabelo seco
4. Lábios Pálidos
5. Sangramento das gengivas
Lembre-se que esses sintomas devem ser excessivos, ou seja, devem estar além do normal para caracterizar uma deficiência de vitamina. Na dúvida, consulte seu médico e realize exames periódicos.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/descubra-se-voce-tem-deficiencia-de-vitamina-apenas-se-olhando-no-espelho/
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