Receitas simples e naturais para eliminar a flacidez do pescoço e ter um pescoço jovem e impecável
Alcançar ou manter uma aparência mais jovem é algo que a maioria das pessoas realmente quer. Muitos estão apenas fazendo tudo só para tê-lo por causa disso.
Outros gastam muito dinheiro na compra de determinados tratamentos cosméticos e até mesmo em operações cosméticas.
A parte mais focada do corpo é a pele do rosto. Mas o pescoço está sendo ignorado na maior parte do tempo.
A pele do pescoço também se torna fina e enrugada com o passar dos anos, assim como a pele na face.
Os músculos do pescoço não são ligados aos ossos por isso, que cede com a idade.
Para combater isso, muitas pessoas usam cremes e outros produtos químicos, porém os cuidados e exercícios corretos, podem resultar em um pescoço mais jovem.
Aqui estão algumas maneiras naturais de como ter um pescoço jovem e impecável.
O uso de vitamina C
A vitamina C é grande fonte de antioxidante. É realmente benéfico tomar suplementos orais ou até mesmo alimentos que contenham vitamina C. O uso de hidratantes com vitamina C podem realmente aumentar o efeito de acordo com uma pesquisa.
Evitar danos do sol
Assim como outras partes do corpo a pele do pescoço pode ser facilmente danificada pelo calor do sol, especialmente neste verão.
É por isso que, sempre deve-se usar um protetor solar com FPS de pelo menos 30, com zinco e titânio na mistura que bloqueia os raios UVA e UVB.
Se exercite
Fazer exercícios especificamente para o pescoço seria muito benéfico, a fim de um pescoço firme e com aparência jovem.
Você sabia que as pessoas que se exercitam pelo menos 2 vezes por semana têm a pele mais espessa, e elástica? Faça uso de um suplemento de colágeno.
O que é colágeno em primeiro lugar? Segundo a revista News-Medical. “O colágeno é uma parte do tecido conjuntivo que ajuda na firmeza, flexibilidade e constante renovação das células da pele”, Também é afirmado que o colágeno é vital para a elasticidade da pele. Assim, realmente eficaz seria tomar um suplemento de colagem genuíno.
Consumir ácidos graxos antes de dormir à noite
Consumir alimentos ricos em ômega-3 e ácidos graxos, que estão presentes no salmão, sardinha, abacate, espinafre, sementes de linhaça, sementes de abóbora, etc. antes de deitar é ótimo.
Porque estes ácidos gordos são utilizados para a produção de colágeno e reconstrói as células da pele. Tente comer um destes alimentos cerca de 4horas antes de dormir.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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