http://youtu.be/JchSG23QnZU
Apesar do seu pequeno tamanho em relação aos outros órgãos, os rins são órgãos essenciais para nosso organismo.
É através dos rins que o sangue é limpo de substância potencialmente nocivas, além de regular os líquidos do corpo entre outras funções.
Um dos problemas mais recorrentes são a formação de cálculos renais, devido ao acúmulo de substâncias como o cálcio, que não foram devidamente filtradas pelos rins.
Dada sua grande importante, devemos cuidar dos rins para mantê-los saudáveis, pois geralmente a complicações nestes órgãos podem não produzir sintomas no início, e só dar sinais quando o problema já se agravou.
Além de consumir uma quantidade adequada de água diariamente, existem sucos que podem ajudar os rins a desempenhar suas funções com mais eficácia.
No vídeo de hoje vamos te ensinar a preparar um suco que leva vários ingredientes naturais excelentes não só para a saúde dos rins, como de todo o organismo. São eles:
Limão
Essa fruta é rica em ácido cítrico, substância capaz de dissolver e prevenir o surgimento de pedras nos rins.
Açafrão da terra
O açafrão, também conhecido como cúrcuma, possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias, que podem ajudar na prevenção e tratamento de inflamações e infecções nos rins.
Gengibre
Assim como o açafrão da terra, o gengibre é um excelente anti inflamatório natural.
Cranberries
Cranberries contêm ácido quínico, o que ajuda a quebrar o cálcio e contribui para evitar as substâncias de ligação em conjunto de modo a formar as pedras. A fruta assim como o limão também pode prevenir o surgimento dessas pedras.
Uvas
As uva são ricas em antioxidantes que além de fortalecerem os rins, podem até reverter danos renais. Agora que você já conhece os ingredientes, vamos à receita:
1 copo de suco de cranberry;
2 colheres de chá de suco de limão;
½ colher de
chá de açafrão em pó;
1 colher de chá de gengibre ralado;
1 xícara de suco de uva.
Como fazer
Em uma jarra, coloque as uvas e o suco de cranberry. Adicione o açafrão em pó, o suco de limão e o gengibre ralado e mexa bem.
Deixe repousar por 30 minutos para que os ingredientes sejam infundidos juntos. Em seguida, filtre o suco em um copo limpo. Recomenda-se beber este suco todos os dias!
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/como-limpar-e-desintoxicar-seus-rins-com-este-suco-vibrante/