http://youtu.be/8Cuq1VkyruE
Você já ouviu falar no “ponto da felicidade”?
Muitas pessoas não sabem que existe um órgão no corpo humano conhecido como “ponto da felicidade”.
O ponto da felicidade nada mais é que a “glândula timo”. Timo , palavra derivada do grego thýmos, significa energia vital.
Ele está localizado na parte superior do tórax. A glândula timo é na verdade o órgão central do sistema imunitário, e em recém-nascidos e crianças é bem desenvolvida.
Você sabia que a glândula timo cresce quando estamos contentes?
Isso é verdade, e ela encolhe quando estamos estressamos e mais ainda quando adoecemos.
Esta característica iludiu por muito tempo a medicina, que só conhecia a glândula por meio de autópsias e sempre a encontrava encolhida, bem pequenina.
Acreditava-se que ela atrofiava e parava de trabalhar na adolescência. Por isso durante décadas médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios-X achando que seu “tamanho anormal” poderia causar problemas.
Mais tarde, a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, a glândula timo continua totalmente ativa e é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal. Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, ela reage produzindo células de defesa na mesma hora. Gestos, toques, sons, palavras, pensamentos,
amor e ódio também afetam profundamente esta glândula.
Ideias negativas têm mais poder sobre ela do que vírus ou bactérias. Diante de negativismos, a glândula timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade, como gripe e herpes.
Por outro lado, ideias positivas a ativam, e isso talvez explique a ação terapêutica da fé.
O teste do pensamento
Faça um teste simples pode demonstrar essa conexão: feche sua mão, com o dedo polegar na posição de OK. Agora peça para alguém tentar abrir sua mão, enquanto pensa: “estou feliz”. Depois faça o mesmo pensando “estou infeliz”.
A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a ideia de felicidade e enfraquece quando pensa em infelicidade.
Você pode exercitar a timo para aumentar sua produção de bem-estar e felicidade. Faça isso pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.
Veja como é simples:
a) Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros.
Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar e mantenha toda a musculatura bem relaxada.
b) Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas.
Continue entre três e cinco minutos, respirando calmamente, enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.
O exercício estará atraindo sangue e energia para a timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta.
Outra dica para estimular a timo é massageando suavemente com os dedos a região onde ela fica. Faça isso por cerca de 20-30 segundos e, ao mesmo tempo, respire profundamente.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ►
https://www.natureba.net/descubra-onde-fica-a-glandula-da-energia-e-da-imunidade-e-como-voce-pode-ativa-la-para-ficar-mais-resistente/
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