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Comer pepino com frequência elimina toxinas e é excelente para a saúde do corpo
As pesquisas mostraram que os ingredientes presentes no pepino são proveitosos na luta contra vários tipos de câncer.
Outros benefícios incluem a melhora do cabelo e da pele, removendo toxinas e hidratando o corpo. É aconselhável adicionar pepinos para temperar as comidas e desfrutar de seus benefícios para a saúde.
Elimina Toxinas e Hidrata o Corpo
O pepino contém mais de 95% de água. Reabastece seu corpo com a maioria das vitaminas essenciais.
Adicionalmente, recomenda-se comer pepinos com a casca, porque é onde está armazenada a vitamina C.
E representa 10% da dosagem diária recomendada de vitamina C. No entanto, prefira sempre o pepino orgânico.
Sistema Digestivo mais Saudável e Queima de Gordura
A ingestão diária de pepinos é muito útil para a saúde geral. Se você deseja queimar as gorduras e perder peso, o pepino é bom porque é rico em fibras dietéticas e água.
Além disso, estes ingredientes ajudam a eliminar as toxinas do corpo.
Alta concentração de Vitamina B
Outra vantagem da ingestão de pepinos é que contém uma alta concentração de vitamina B. Seu corpo necessita esta vitamina diariamente. E o pepino é um excelente fornecedor de vitamina B para seu corpo.
Preveni Mau Hálito
Os ingredientes do pepino, ajudam a prevenir o desenvolvimento de vários tipos de doenças, incluindo diferentes tipos de câncer.
Também ajuda no tratamento de diabete e regula o nível de colesterol. Beba suco de pepino, que é rico em hormônios que ajudam o pâncreas a produzir insulina. O potássio deste vegetal também é benéfico para regular a pressão arterial.
Saúde do Cabelo e da Pele O pepino também desempenha uma função protetora para impedir e tratar a irritação da pele e as queimaduras de sol.
Se você sofre de alguma forma de irritação ou inflamação da pele, simplesmente ponha um pedaço descascado sobre a região afetada. O pepino tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir esses problemas.
Adicionalmente, o pepino também ajuda a melhorar o crescimento do cabelo. Você também pode cortar o vegetal em rodelas e aplicá-lo no rosto para purificar a pele.
Elimina a Celulite
Se você é obeso, certifique-se de beber mais e mais água. O pepino propriamente dito está cheio de água e quando consumido regularmente, ajuda a eliminar as toxinas de seu corpo.
Os estudos indicam que também é útil na prevenção e no tratamento dos cálculos renais.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/comer-pepino-com-frequencia-elimina-toxinas-e-e-excelente-para-a-pele-e-o-cabelo/
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