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É sabido que o mel é um alimento recheado de benefícios. Conheça as muitas propriedades e benefícios do mel para nosso organismo, saiba quais as características de cada um dos tipos mais vendidos.
O mel é ótimo como adoçante, mas é melhor ainda como forma de cura. Ele pode ser usado para tratar feridas e acelera a cura. É ótimo para os cabelos, hidratar a pele, ajuda na digestão do estômago, e pode ser usado em xaropes para tosse.
Para medicamento, o melhor é o mel cru, que nunca foi aquecido. A forma líquida é mais fácil de usar.
Veja algumas formas de uso do mel:
1. Cura de feridas
O mel pode ser usado para curar feridas e queimaduras, por suas propriedades antiinflamatórias que estimulam o sistema imunológico. O mel diminui a inflamação, o vermelhidão, o inchaço e o calor. Diminui a dor e acelera a cicatrização.
Basta passar o mel sobre a ferida e deixar que seque. Repita até que cicatrize.
2. Máscara para apele
O mel é um elemento natural poderoso para hidratar a pele. Ao contrário dos óleos, impede a pele de ficar gordurosa. A pele propensa à acne também pode ser beneficiada com o uso do mel devido suas propriedades antibacterianas.
Basta aplicar uma fina camada de mel no rosto, e deixar agir por 30 minutos. Depois enxaguar e secar.
3. Shampoo Natural
Se você quer um shampoo, totalmente natural para lavar os cabelos, experimente diluir uma colher de sopa de mel em 200ml de água.
Esse shampoo evita a oleosidade, trata a caspa, mantém o cabelo hidratado e adiciona brilho e suavidade.
4. Xarope para a tosse
A maioria dos xaropes caseiros, precisam de adoçante. Ao invés de usar o açúcar, opte pelo mel.
O mel acalma a garganta e ajuda a extrair a inflamação naturalmente.
Você também pode adicionar limão ou gengibre.
5. Regula o intestino
O mel age como um laxante suave que facilita os movimentos intestinais.
Basta adicionar uma colher de mel e vinagre de maça em um copo com água morna e beber pela manhã.
6. Melhora a digestão
Mel é um bom remédio para problemas digestivos como azia ou úlceras. Ele regula a secreção de sucos gástricos, enquanto seus efeitos anti-inflamatórios ajudam a curar e substituir as membranas do muco digestivo.
Você pode consumir antes das refeições.
Além disso, pode ser usado para prevenir e tratar problemas progressivos do fígado e vesícula biliar.
7. Ajuda a dormir melhor
O consumo do mel melhora a qualidade do sono. Além de ser rico em vitaminas, minerais e ácidos graxos essenciais, contém açúcares que aumentam os níveis de insulina e produzem serotonina. Esse hormônio é relacionado ao humor, e fornece sensação de relaxamento.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/usos-surpreendentes-do-mel-como-remedio-caseiro-veja/
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