O fígado o nosso órgão responsável por sintetizar as enzimas, as proteínas e a glicose. O maior causador de destruição dele, é a bebida alcoólica.
Se você anda com dores abaixo da costela, sente náuseas, tontura e falta de apetite, preste muita atenção!
Você pode estar com gordura a mais no fígado.
Para evitar esse problema, fique atendo a essas dicas:
– Fique longe das bebidas alcoólicas
– Consuma vegetais verdes
– Consuma frutas
– Fique longe de alimentos gordurosos e de frituras
– Realize exercícios físicos 3 vezes na semana
Para limpar seu fígado, temos uma receita de um suco natural, poderosos que você pode fazer em casa.
INGREDIENTES
1/2 xícara de passas
2 limões
1 xícara de beterraba
2 xícaras de água
COMO FAZER
Coloque água para ferver. Ao ferver, adicione as beterrabas e as passas. Desligue e mantenha a panela fechada por 45 minutos.
Coloque no liquidificador, esprema o suco dos limões
e bata tudo junto.
Beba 2 vezes ao dia: uma pela manhã em jejum e outra antes da janta.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/saiba-como-fazer-a-limpeza-do-figado-gordo-em-7-dias/
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