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Conheça os benefícios de comer abacaxi todos os dias
Todas as pessoas estão expostas aos desgastes da vida moderna, mas não é por isso que todo mundo não vai fazer nada para mudar isso, não é?
Sabia que podemos ajudar a proteger nosso corpo consumindo abacaxi?
Ele é rico em propriedades antioxidantes e anticancerígenas, por isso devemos comer abacaxi diariamente.
Para nós mulheres, é indispensável. O abacaxi contém substâncias que restauram a elasticidade da pele, rejuvenescendo-a.
Conheça outros benefícios do abacaxi para o nosso corpo:
1. Melhora a circulação
O abacaxi limpa as artérias, ajudando na prevenção de doenças cardíacas.
2. Prevenção do câncer
O abacaxi previne câncer de boca, de garganta e de mama graças às propriedades antioxidantes. Além disso, ele é rico em bromelina.
Esta substância ajuda no tratamento de doenças autoimunes e ajuda a regular a glândula tireoide.
3. Ajuda na digestão
Como o abacaxi é abundante em fibras, facilita a
passagem de alimentos através do sistema digestivo. Além disso, estimula a liberação de sucos gástricos e digestivos, ajudando a dissolver os alimentos, especialmente os ricos em proteína.
O abacaxi também combate a diarreia.
4. Cura tosse e resfriado
O abacaxi supre mais de 130% da necessidade diária de vitamina C.
Ele é um verdadeiro impulsionador do sistema imunológico.
Além disso, reduz o muco nas vias respiratórias, evita catarro e infecções.
5. Alívio de dores
Como o abacaxi alivia inflamações das articulações e dos músculos, ele é ótimo para combater a artrite.
As propriedades anti-inflamatórias da fruta reduzem os sintomas de dores.
6. Produção de colágeno
Por ser rico em vitamina C, o abacaxi produz colágeno, que é essencial para as paredes dos vasos sanguíneos, pele, órgãos e ossos.
Consuma abacaxi e garanta a prevenção de muitas doenças
e infecções.
7. Promove a saúde óssea
O abacaxi é riquíssimo em manganês, que é um mineral essencial para o fortalecimento dos ossos. Para você ter ideia, essa fruta tem mais de 70% da quantidade necessária de manganês que precisamos obter diariamente.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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https://www.natureba.net/veja-o-que-acontece-no-seu-corpo-quando-voce-come-abacaxi-todos-os-dias/