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Engana-se quem pensa que orégano é só tempero de pizza. Dele se extrai um óleo medicinal extremamente poderoso. Só para você ter ideia, pesquisas têm apontado o óleo de orégano como um eficaz remédio para câncer. Ele também é considerado um dos mais potentes óleos de ação antimicrobial e antifúngica.
E se eu te disse que um dos melhores remédios para gripes e dores de garganta pode estar na sua cozinha, você sabe dizer qual é?
Não estamos falando de remédios que você encontra na farmácia e sim de uma erva muito popular e usada como tempero no mundo inteiro: o orégano.
Tanto o chá como o óleo de orégano são repletos de propriedades benéficas para a saúde.
O chá é rico em antioxidantes, como ácido rosmarínico e timol, que podem combater os radicais livres. Além disso, o chá, há séculos vem sendo utilizado como remédio caseiro para tratar infecções bacterianas e problemas respiratórios.
O consumo regular do chá de orégano também contribui para a diminuição dos níveis de colesterol no sangue.
Já o óleo de orégano tem propriedades antibacterianas, antissépticas e curativas. Ele pode proteger seu sistema imunológico contra ataques virais e bacterianos, prevenindo uma variedade de doenças. Além do mais, contém uma variedade de óleos voláteis com propriedades antifúngicas, carminativas e diuréticas.
Isso tudo sem mencionar as vitaminas presentes: A, C e E, bem como magnésio, ferro, potássio, zinco e cálcio.
No vídeo de hoje iremos te ensinar a fazer o óleo e o chá de orégano, que pode te ajudar a:
– Aliviar inflamações;
– Tratar dores de garganta;
– Aliviar gripes e resfriados;
– Reduzir o risco de ataques de asma;
– Tratar sinusites e infecções no ouvido;
– Reduzir a congestão nasal;
– Aliviar dor nas costas, dores na cabeça e enxaquecas;
– Alivia dores e cólicas menstruais;
– Aliviar azia e refluxo ácido; –
Ajudar a eliminar parasitas intestinais;
– Tratar problemas do trato urinário e constipação;
– Fortalecer o sistema cardiovascular;
E, de acordo com estudo recente, tudo indica que o óleo da erva é capaz até de destruir células cancerosas. No entanto, como a pesquisa foi realizada em pequena escala, ainda é necessário realizar mais experimentos para comprovar. Veja como preparar o chá:
1 colher (sopa) de folhas de orégano seco;
2 xícaras de água.
Já o óleo de orégano requerer um pouco mais de trabalho, mas vale a pena…
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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