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Neste episódio, contamos com a participação do médico suéco famoso Dr. Andreas Eenfeldt na nossa conversa.
Iremos quebrar os maiores mitos da história da nutrição e desmentir balelas que estão impedindo a maioria das pessoas de atingirem seus objetivos de emagrecimento e boa forma.
Alguns dos mitos quebrados são:
Mito: Carboidratos são necessários para uma alimentação saudável.
Mito: Gorduras engordam e causam problemas cardíacos.
Mito: Colesterol da comida é ruim para o coração.
Mito: Para emagrecer é necessário contar calorias.
Veja o artigo referente à este episódio no Emagrecer De Vez: http://emagrecerdevez.com/podcast-010-quebrando-os-maiores-mitos
Um grande abraço e aproveite!
Rodrigo
Emagrecer De Vez – A Verdade Nua, Crua E Clara Sobre Emagrecimento E Boa Forma.