Você acorda todas as noites no mesmo horário? Saiba por que isso acontece!
Acordar no meio da noite é normal para muitas pessoas. Entretanto, quando acordamos no mesmo horário, todas as noites, nos sentido mal pode significar algo mais profundo. Talvez nosso corpo esteja tentando nos dizer algo.
A sabedoria oriental nos dá alguma ideia do que pode estar acontecendo. O relógio biológico chinês é uma série de explicações sobre esse tipo de fenômeno.
De acordo com essa teoria, nossa energia flui pelo corpo para se recarregar e fortalecer. Por isso, no período de 24 horas a energia chi se move de um sistema para outro dentro de nosso corpo. Cada sistema leva duas horas para se carregar de chi.
Nesse sentido, quando há algum bloqueio que atrapalhe o carregamento da energia chi em cada órgão ou sistema do nosso corpo, acordamos nesse período. Problemas mentais, emocionais e físicos podem criar esses bloqueios, por isso, vale a pena prestar atenção nos sintomas e nas horas específicas para saber o motivo de cada momento. Ciclos do Relógio Biológico Chinês
Dificuldades para dormir entre 21:00h e 23:00h
Acordando entre 23:00h e 01:00h
Acordar entre 01:00h e 03:00h
Acordando entre 03:00h e 05:00h
Acordar ou sentir-se mal entre 05:00h e 07:00h
O relógio biológico chinês tem explicações para todas as horas do dia, mas nesse vídeo demos ênfase ao período da noite que é mais fácil para reconhecermos e tomarmos uma atitude para melhorar de vida.
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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/voce-acorda-todas-as-noites-no-mesmo-horario-saiba-por-que-isso-acontece/
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