Preparei uma lista bem completa de todos os alimentos ricos em GLÚTEN (alguns talvez você nem imaginava) proibidos na doença celíaca, intolerância ou alergia ao glúten, dieta cetogênica e que devem ser reduzidos drasticamente na dieta Low Carb também.
Ao final do vídeo, como bônus, vou passar a dica de um suplemento que irá lhe ajudar a controlar fome, compulsão alimentar e mau-humor que uma dieta mais restrita sem glúten (e automaticamente reduzida em carboidratos) causará. Conheça o Bellamis!
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