http://bit.ly/seucorpomagroagora – Fechar a boca para emagrecer é um erro fatal para quem está na luta contra a balança e busca um emagrecimento definitivo.

Você já deve ter procurado por várias dicas para emagrecer pela internet, deve ter encontrado várias maneiras de emagrecer rápido, várias dietas, como a dieta dukan e as dietas da famosas.

Pois bem todas essas dietas fazem você cortar calorias radicalmente cortando nutrientes que seu corpo precisa para se manter.

Toda vez que você faz dieta radical cortando muito os nutrientes necessários para manter seu corpo e seu metabolismo funcionando adequadamente, o corpo começa a entender que você pode morrer de fome, então ele vai armazenar mais gorduras e desacelerar completamente o seu metabolismo.

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Geralmente as pessoas obesas querem emagrecer e fecham a boca cortam nutrientes e começam a fazer exercícios físicos e isso vai fazer a pessoa perder massa magra junto e quando parar sua dieta voltará a engordar muito mais porque seu metabolismo ficou muito lento e seu corpo começou a armazenar mais gorduras.

Então uma dica para emagrecer de verdade e definitivamente é não fazer dieta radical e não fechar a boca, isso é um erro fatal para quem quer emagrecer.

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