Alimento e Vida

ESTIMULE O SEU IDOSO A CAMINHAR MAIS DEPRESSA PARA ELE VIVER MAIS E MELHOR

Neste vídeo eu apresento um estudo feito com quase 35.000 idosos relacionando a velocidade da marcha com o índice de mortalidade
LINK PARA INFORMAÇÕES DO PROGRAMA 100 DIAS: http://programa100d.com.br/
Link para o artigo da JAMA https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/644554