Chegar ao final do dia cansado e sem energia é o primeiro e mais significativo sinal de perda de saúde ou início de doença e um dos indicadores de que a pessoa está envelhecendo.
Não importa se o a pessoa realizou muitas e exaustivas tarefas. Se chegar cansado ao final do dia é sinal que não teve energia suficiente para a carga de trabalho que tinha que fazer. Esse vídeo, provavelmente irá contrariar o que você pensava até agora. O que eu vou falar pode mudar a maneira como você vê a saúde e a doença.
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