Isso é o que você precisa fazer para aliviar a tendinite

A tendinite é uma patologia crônica caracterizada pela inflamação de um tendão e provoca fortes dores e dificuldades de movimento.

O agravamento da tendinite acontece devido à sobrecarga muscular, ou seja, a repetição de movimentos, mas também se dá por envelhecimento.

Alguns dos sintomas mais comuns da tendinite são: sensibilidade nas articulações, rigidez muscular e dores nos músculos atingidos, especialmente à noite.

O tratamento para aliviar a tendinite é uma combinação de remédios orais com unguentos de aplicação local.

Mesmo com o uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios como parte do tratamento da tendinite, também é possível usar alternativas mais naturais que ajudam a aliviar os sintomas.

Aprenda sete formas naturais para aliviar os sintomas e tratar a tendinite:

1. Terapia do Gelo

2. Terapia da água morna

3. Chá de salgueiro-branco

4. Cúrcuma

5. Arnica

6. Vinagre de maçã

7. Aloe vera

Sabemos que tratar a tendinite leva um tempo e pode ser cansativo, por isso, trouxemos essas receitar para ajudar no seu tratamento.

Escolha a receita que mais combina com sua rotina de vida e alivie sua condição de tendinite.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/aprenda-7-formas-de-aliviar-a-sua-tendinite/

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Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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