http://www.emagrecerdevez.com – A Verdade Nua, Crua e Clara Sobre Emagrecimento E Boa Forma.
O que a mídia nos vende é a idéia de termos que nos exercitarmos muito se quisermos emagrecer. Porém, por que não dar ouvidos ao que a CIÊNCIA diz, ao invés?
Se exercitar em excesso enquanto seguindo uma dieta para emagrecer pode ser um grande erro e eu falo mais sobre isso aqui. Afinal, exercícios são ou não são necessários para emagrecer?
Um grande abraço,
Rodrigo