Hmmmm, combinação rápida e deliciosa!!! Pode ser usada em qualquer refeição do dia, inclusive pré ou pós treino!
1- HIPERTROFIA: http://lps.giovanaguido.com.br/lps/guia-rgmm/
OU
2- EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO MUSCULAR: http://lps.giovanaguido.com.br/lps/guia-redm
.
.
.
.
.