Dificuldade e chiado ao respirar, tosse principalmente à noite. Talvez para você esses sintomas sejam familiares, pois estamos falando de uma das doenças mais recorrentes em todo mundo: a asma.

A asma é uma doença crônica que ocorre por conta da inflamação das vias respiratórias, que acabam se estreitando e causando dificuldade para respirar.

São vários os fatores que podem desencadear as crises de asma, como ácaros, pólen, fungo, exposição a animais entre outros.

No vídeo de hoje iremos mostrar alguns remédios caseiros para tratar a asma e aliviar seus sintomas:

Gengibre
O gengibre é um excelente remédio para a asma, pois reduz a inflamação nas vias respiratórias e impede a contração delas, tornando mais fácil a respiração. Você pode consumir o gengibre adicionando uma colher de gengibre moído em um copo e meio de água. Outra forma é de consumí-lo é através de chá. Pegue uma polegada de gengibre e corte em pequenos pedaços. Coloque o gengibre em uma panela com água fervente e deixe curtir por 5 minutos. Beba o chá assim que esfriar.

Óleo de Mostarda
O óleo de mostarda é um dos remédios naturais mais eficazes para cessar as crises de asma. É importante frisar que o óleo que estamos falando é aquele gorduroso, obtido através do pressionamento das sementes de mostarda (diferente do óleo essencial). Massageie o óleo de mostarda morno com um pouco de sal no peito e nas costas, várias vezes ao dia, até obter o alívio dos sintomas.

Óleo de Eucalipto
O óleo de eucalipto contém eucaliptol, um líquido muito usado em remédios para a asma, devido às suas propriedades descongestionantes. Pesquisas já demonstraram que esse óleo é eficaz em quebrar o muco acumulado nas vias respiratórias. Uma boa forma de usar o óleo de eucalipto para tratar os sintomas da asma é através da inalação. Coloque duas ou três gotas do óleo de eucalipto em uma panela com água fervendo. Quando começar a evaporar, inale este vapor com respiração profunda, para acelerar seu efeito.

Café
Essa talvez seja nova pra você, mas o café pode ser um grande aliado para as pessoas que sofrem com problemas respiratórios. O motivo é simples: a cafeína é um broncodilatador, que libera as vias aéreas nos pulmões, aliviando os sintomas da asma. Quanto mais forte o café, melhor para essa finalidade. Se não gostar de café, alguns chás como chá preto e o branco são ótimas alternativas.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/top-4-remedios-caseiros-eficazes-para-curar-asma-alivio-natural-da-asma/