Você sente dor nas articulações? Veja essas receitas

A artrite e as dores nas articulações, especialmente nas pernas, pés e costas tem variadas causas, sendo a mais comum o aumento de peso das pessoas.

Além do aumento de peso, existem várias outras causas  para as constantes dores nas articulações, como, por exemplo, infecção autoimune, cartilagem desgastada, deficiência de vitamina D e ausência do fluido sinovial.

Existe também a possibilidade de haver diversas combinações dessas causas.

As pessoas que sofrem com a artrite, sofrem de dores constantes e muitas vezes têm dificuldades para descobrir a causa principal de suas dores.

Foi pensando nisso, que trouxemos três receitas  focadas especificamente nesse tema.

São três sucos simples, com poderosos ingredientes que atuam diretamente nas dores das articulações  e nas suas diferentes causas, sem o problema de haver efeitos colaterais que possam diminuir os benefícios para  as pessoas que sofrem de dores nas articulações.

Preste atenção e veja como você também pode se beneficiar das propriedades dos sucos que iremos apresentar.

1 – Suco de abacaxi
Rico em vitaminas e minerais, o suco de abacaxi possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam no tratamento de lesões corporais, dores pós cirúrgicas, entre outros.

É recomendado consumir de 300ml a 350ml de suco de abacaxi para receber os benefícios da fruta.

2 – Suco de cereja
A cereja é rica em cobre e betacaroteno que são elementos fortes na atuação contra as dores musculares. Por conta disso, o suco de cereja é muito indicado para quem sofre com dores provocadas pela artrite e dores de lesões musculares.

3 – Suco de batata crua
Sem dúvida esse é o suco com atuação mais forte dentre os três. O suco de batata crua é historicamente reconhecido como prevenção e tratamento de artrite e dor nas articulações e músculos.

Fazer o suco de batata crua é fácil. Basta cortar batatas em fatias bem finas e deixa-las descansar durante a noite num copo de água.

O suco deve ser ingerido sempre em jejum para alcançar toda a sua efetividade.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.

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Você sente dor nas articulações? Veja as receitas que te ajudarão a melhorar!

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Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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