Como aumentar o colesterol bom (HDL)?
Um nível alto de colesterol bom (HDL) é essencial para a saúde, bem-estar e proteção do seu corpo. Já sabemos que é importante manter altos níveis de gorduras boas no organismo para equilibrar os hormônios, proteger o coração, manter o bem-estar, boa forma, cabelos, pele, etc.
No vídeo de hoje vou te passar uma lista de vários alimentos e dois suplementos naturais que irão ajudar a aumentar os níveis de HDL, além dos alimentos e hábitos que você precisa cortar para ter seus exames saudáveis novamente. Espero que goste! Compartilhe com amigos e família! Beijos.
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