Hoje vim falar de um tema muito importante! Como secar gordura/emagrecer/definir sem perder a massa magra conquistada nos últimos tempos! Manter sua massa magra durante o processo de emagrecimento é muito importante, pois é ela que deixará seu corpo bonito e tonificado, seu metabolismo funcionando bem e sua aparência saudável (ninguém quer emagrecer e parecer cansado ou doente, certo?), então anote as dicas pois hoje trago muitas informações para prevenir o CATABOLISMO!
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