Descubra se você tem deficiência de vitamina apenas se olhando no espelho!
Descubra se você tem deficiência de vitamina apenas se olhando no espelho!
Na escola aprendemos que na época das grandes navegações, muito marinheiros morriam devido à falta de vitamina C que gerava a doença chamada de escorbuto.
Hoje em dia, essa é uma doença erradicada, mas as deficiências de vitaminas são mais comuns do que você imagina. Eles podem causar sérios problemas de saúde e, em casos mais graves, podem até levar à morte.
Estima-se que mais de um bilhão de pessoas em todo o mundo são deficientes em vitamina D, por exemplo. O problema é tão difundido que foi chamado uma epidemia.
Quando nosso corpo não tem as vitaminas e nutrientes que precisa nosso sistema imunológico enfraquece o que pode levar a muitos problemas de saúde. Além de rastrear seus níveis de nutrientes ou tomar um multivitamínico, há outra maneira que você pode determinar se o seu corpo está recebendo vitaminas suficientes. Tudo que você tem que fazer é olhar no espelho.
Aprenda cinco sinais de deficiências de vitaminas que aparecem em nosso rosto:
1. Olhos inchados
2. Pele extremamente pálida
3. Cabelo seco
4. Lábios Pálidos
5. Sangramento das gengivas
Lembre-se que esses sintomas devem ser excessivos, ou seja, devem estar além do normal para caracterizar uma deficiência de vitamina. Na dúvida, consulte seu médico e realize exames periódicos.
Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos.
*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde – médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.
OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
——-
Para mais informações, fonte e referência, acesse ► https://www.natureba.net/descubra-se-voce-tem-deficiencia-de-vitamina-apenas-se-olhando-no-espelho/
Se gostou da receita dê um joinha no vídeo!!! 😀
INSCREVA-SE NO CANAL ► https://goo.gl/KusnWT
Facebook ► https://goo.gl/QJwd9p