http://bit.ly/seucorpomagroagora – Aqui está boas dicas para emagrecer e dicas para sua saúde!

Para se ter uma boa saúde é preciso se prevenir das doenças através de uma alimentação saudável. Existem vários alimentos bons para a saúde e vários alimentos para emagrecer rápido e emagrecer com saúde.

Nesse vídeo o Dr. Lair Ribeiro fala sobre os piores e os melhores alimentos para a saúde e para emagrecer com saúde.

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Refrigerantes, produtos industrializados, refinados nada disso é bom para a saúde, o ideal é comer os alimentos mais naturais possíveis como o ovo, óleo de coco, azeite de oliva extra virgem prensado a frio, cúrcuma, quinoa entre outros.

Fazer uma alimentação saudável e fazer dietas saudáveis, é essencial para seu emagrecimento, para sua saúde prevenindo várias doenças futuras.

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