Quase todas as pessoas em algum momento da vida têm dores na coluna. Porque isso acontece? O que se deve fazer quando a dor aparece? Como prevenir a dor? Como preparar a coluna para nunca mais doer?
Este vídeo é o primeiro de uma série que pretendo fazer sobre dores ortopédicas e dores na coluna. Meu objetivo é provar para todos que é possível fazer grandes esforços sem nunca ter dor no corpo
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E aproveito para te convidar a acompanhar o meu Webinar Semanal chamado QUARTA-FEIRA DA SUPERSAÚDE, onde vou abordar a cada semana diferentes temas para o desenvolvimento da tua saúde
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