Minha primeira competição BIKINI – A transformação de Giovana Guido

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Vídeo que mostra parte do processo de transformação do meu corpo a fim de me tornar uma atleta fisiculturista da categoria BIKINI. Ao longo do ano de 2013 o objetivo foi fazer um trabalho para aumento de massa muscular e depois o processo de queima de gordura – tentando manter o máximo dessa massa magra adquirida – para participar do campeonato Mr. Guarujá dia 28/09/2013.

Infelizmente peguei a 6ª colocação entre 7 meninas, porém, ao avaliar meu desempenho percebo que tenho muito o que evoluir e melhorar, então, continuo firme e forte na luta para isso! Quero agradecer o apoio de todos os envolvidos durante essa fase maravilhosa da minha vida! Agora sou atleta e vou em busca do meu melhor sempre! 🙂

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Song: Droideka – Human Error
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Ed Santos

Cristão apaixonado pela família. Gosta de atividades físicas e alimentação saudável. Nas horas vagas pesquisa e publica artigos e ajuda pessoas com práticas saudáveis!

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